高二适终身爱诗，常朝夕吟哦，作诗许多，有黄山书社二十世纪诗词名家别集丛书之《高二适诗存》刊行于世。他读古人诗广取博收，尤宗法江西诗派，故用典较多，特别对唐代杜甫、韩愈、柳宗元、刘禹锡，宋代陈后山等都曾下过恰当的功夫。而他郁勃、孤僻、耿介的气质与杜甫诗作、江西诗派的神韵一拍即合，而这些诗意精力正暗合了他书法审美理念的生发，杜甫诗作“书贵瘦硬方通神”“草书非古空雄壮”中的“瘦硬”“入古”“雄壮”正是他草书审美理念的寻求地址。1966年高二适“临《宋拓祖石绛帖》，专攻瘦劲一派”和题《李贞武碑》“此碑结体瘦劲，久写有利，见清刚之气生于毫端，其深邃大为独步云，能于详尽中求莽放尤难。”从中可以看出他“书美以诗美为尚，二者美美与共”的大美情怀。

　　至此，咱们好像恍然顿觉，高二适的书学正是根植于中华经典文明的精华，以王羲之为书法之基，化以文史浩淼的诗文之蒙养，并将诗、书、文这三大领域的传统精魂融为一炉、深化堂奥，走出一条真纯宽厚的书法正途。只需对传统文明如此深邃了解和掌握者，方可臻此妙境。如其所言，高二适晚年的书法确实也彻底抵达了“翻滚回旋，强弱凹凸，无施而不可的最高境地”。